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好吃停不下来的榨菜辣椒炒肉

时间:2021-09-16 来源:天麻菜谱网 阅读:185次

主料:

五花肉(400克)、榨菜(一包)、洋葱(适量)、尖椒(200克)

辅料:

盐(适量)、料酒(适量)、生抽(适量)

陕西怎样治癫痫病rong>做法步骤:

1、将五花肉洗净,切片,用适量的生抽拌匀,然后淋上一些花生油抓匀腌制一下。

2、将辣椒去籽切片,红尖椒切圈,洋葱切片。

3、起油锅,下猪肉煸香,出出油,然后盛起待用。

4、将洋葱、尖椒下锅煸香。

5、加入炒过的猪肉炒匀那所医院医癫痫病好儿童

6、加入榨菜,红尖椒炒匀,加入适量的盐调味,再沿锅边炝入料酒,炒匀。

7、好吃的榨菜辣椒炒肉出锅了。

五花肉的热量(卡路里)508千卡;有利:低钠盐,富含维生素B1,富含烟酸,富含钾;不利:胆固醇含量过高、饱和脂肪酸含量过高;具有补充蛋白质、补肾养血、润燥等功得了癫痫病治疗好的方法有哪些效;可与蘑菇、丝瓜、茄子搭配;与鹌鹑、百合、香菜相克,同食可能会引起不适;

榨菜的热量(卡路里)27千卡;有利:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含钾,富含铁;不利:钠盐含量过高;

洋葱的热量(卡路里)40千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;癫痫病对患者的生活有哪些影响具有促进消化、杀菌消炎、祛痰利尿等功效;可与松子、牛肉、五花肉搭配;与蜂蜜、黄豆、小龙虾相克,同食可能会引起不适;

尖椒的热量(卡路里)27千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;可与北极虾、虾、苦瓜搭配;与黄瓜、猪肝、羊肝相克,同食可能会引起不适;