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拉肚子期间要注意的饮食

时间:2021-09-16 来源:天麻菜谱网 阅读:185次

腹泻初期,最好吃一些流食,比如浓米汤、稀藕粉、杏仁霜、去油肉汤、淡茶、过滤后的果汁等;情况好转后再吃一些半流食,如挂面、面片、白米粥、蒸蛋羹等。儿童只在睡觉发作是良性么但是,不要喝。因为牛奶虽不含食物纤维,但能在肠道中增加残渣,让病情加重。另外,还要注意少食多餐;食物温度也不宜过冷,否则会引起肠蠕动。

如果是慢性腹泻,持续的时间较长,会造成身体中一定的损失。因此,最好选择9岁的女儿老是抽搐怎么回事既能补充营养,对肠道刺激又小的食物。常见的有谷类粥、稀饭、发面蒸食、面包、软面条、面片等;蛋类除煎蛋外,其他做法均可;肉类嫩瘦肉、鸡、鱼、虾,最好做得软、烂一些;豆类豆浆、;蔬菜类含纤维低的蔬菜,如去皮胡萝卜、土豆、、冬瓜、茄河北有几家癫痫病医院子、丝瓜等,但记住,一定要做熟了再吃;甜点心饼干、藕粉、蛋糕等。

腹泻的时候,有些食物最好别吃。比如各种粗粮、老玉米、坚果;生的蔬菜水果。有人认为,越是越要吃一些容易消化的蔬菜,这种想法是错误的,一些多纤维吉林哪个医院看癫痫的蔬菜,如芹菜、、豆芽、笋类等,吃了反而会加重病情。葱头、生萝卜等容易胀气,也要少吃。水果中则不要吃菠萝、草莓。

此外,拉肚子时最好别吃油炸食品,在烹调上,应多采用蒸、煮、焖等方法。