当前位置: 主页 > 大众养生 > 正文

做纸皮烤鸡的方法和技巧

时间:2021-09-16 来源:天麻菜谱网 阅读:185次

主料:

童子鸡(一只(600克))

辅料:<先天癫痫宝宝能治好吗?/strong>

现磨黑胡椒(5克)、现磨海盐(5克)

做法步骤:

1、准备食材。

2、将整鸡斩件,去儿童癫痫病的中医治疗除头尾(依个人喜好吧,我比较怕鸡头所以去了...)。

3、海盐、现磨黑胡椒腌制鸡肉,里外都要涂抹并细心的按摩使调料充分入味。

4、烤箱预热,无需时间腌制,将鸡送入烤箱
癫痫病什么科

5、200度20分钟转125度45-60分钟左右,尽量选择体积较小的童子鸡,烹饪时间短,易熟。

6、检测成熟,用牙签在鸡胸肉处戳,流出汁水不是血色就是成熟了

山东癫痫好医院

7、手撕鸡,一个人解决掉一只也没问题。

童子鸡的热量(卡路里)225千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含蛋白质;