当前位置: 主页 > 养生禁忌 > 正文

炸小肉丸简单易学的做法

时间:2021-09-16 来源:天麻菜谱网 阅读:185次

主料:

猪肉(500克)、鸡蛋(适量)

辅料:

葱(适量)、姜(适量)、酱河北小孩癫痫的医院油(适量)、面酱(适量)、十三香(适量)、盐(适量)、面粉(适量)

做法步骤:

1、绞好的肉馅。

2、加入葱姜末。

3、加入酱油、面酱、十三香、盐。

郑州看癫痫病哪个医院好4、搅拌好,加入两个鸡蛋。

5、搅拌,再加入适量的面粉。

6、这是拌好的效果。

7、挤成小丸子。

8、油热后放入锅中炸,炸的时候保持中小火。

9、丸子的表皮变色变硬捞出。

河南治疗癫痫病正规医院

猪肉的热量(卡路里)395千卡;有利:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素B1,富含烟酸,富含钾,富含蛋白质;不利:胆固醇含量过高;具有补钙、润肠胃、生津液等功效;可与木瓜、芸豆、菜花搭配;与北极虾、红豆、甲鱼相克,同食可能会引起不适;

脑囊肿引起癫痫需要手术么

鸡蛋的热量(卡路里)143千卡;有利:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利:胆固醇含量过高;具有滋阴润燥、养血发胎、健脑益智等功效;可与辣椒、香椿、银鱼搭配;与桔子、甲鱼 、柿子相克,同食可能会引起不适;