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如何预防春季流行病?—养生网中医养生养生保健食疗养生养生之道最好的养生网站提供生活小常识100个养生小窍门

时间:2021-10-13 来源:天麻菜谱网 阅读:185次

  注意室卫生,要保持室空气新鲜,应定时开窗通,保持空气流通,让射进室内,因为中的紫外线具有杀菌作用。也用食醋熏蒸,起到消毒效果。 出门在外要尽量站在空气通畅的。避免去拥挤的公共场所。

  ,万物复苏。是万物生长的时机,也是呼吸道传染病的高发时期。因为潮湿、气温变化无常、忽冷忽热,加上飘浮在空气中的花粉、粉尘增多及螨虫感染,同时,学校又是人群高度密集场所,学生的抵抗能力较成年人弱,以及室内空气流通不畅等因素,容易引起流行性感冒(简称流感)、流行性脑脊髓膜炎(简称流...脑)、流行性腮腺炎、麻疹、风疹、水痘等呼吸道传染病的流行。好发的呼吸道传染病一般是以儿童为易感对象,是近年来有向青少年发展的趋势. 一、常见呼吸道传染病的是? ①流感是由流感病毒感染后引起,发病有季节性,一般在每年10月至第二年3月中旬。潜伏期短,多18-72小时,有的甚至仅几个小时,起病急骤、传播快、发病率高,常可引起暴发流行。临床为全身中毒症状重,表现为急起高热,寒,显著乏力,头痛,全身酸痛,但呼吸道症状轻。 ②普通感冒则是由于周围环境变化大,抵抗力降低,细菌、病毒乘虚而入引起的,没有季节性,且症状较轻,以散发为主,不会引起大的流行。临床表现以鼻塞、流涕、喷嚏、咳嗽、头痛、恶寒发热,全身不适为特征。 ③流行性腮腺炎好发于一侧或二侧腮部,以肿胀、发热、不化脓、易传染为其特征,病人在腮腺明显肿胀6-7**至肿胀后9**期间具有传染性,常见于冬春季节。以4-15岁儿童发病率较高,成人发病症状往往较儿童为重。一年四季均可发病,但以冬春两季多见。一次得病之后,可有持久的免疫力,再次感染本病者,极为少见。本病可并发睾丸炎、重型脑炎及心肌病。 ④水痘是由水痘-带状疱疹病毒引起的常见的急性传染病。水痘一年四季都可发病,其中以冬春季为多。水痘传染性极强,病人出疹2**至出疹后6**都具有传染性。患者以婴幼儿多见,集体儿童亦为易感人群,学校容易发生局部流行。水痘的平均潜伏期14-21天,多为15-17天。易感者接触病人后约90%会传染发病,病初症状较轻,可出现微热,全身不适。发热的同时或1-2**后,皮肤、粘膜分批出现并迅速发展为斑疹、丘疹、疱疹与结痂,皮疹分布呈向心性,即躯干、头部较多,四肢较少。本病一般预后良好,极少人出现并发症。部分病人恢复后体内可潜伏病毒,成年后某些诱因可引起复发成为带状疱疹。 ⑤手足口病是一种儿童常见病,监测数据显示我市历年来均有散发。是以手、足皮肤疱疹和口腔粘膜溃疡为主的传染病,潜伏期平均4天,临床主要表现为口腔粘膜出现溃疡性疱疹,同时手、足、皮肤出现斑、丘疹,并转为疱疹,可伴有低热,患者口腔疱疹溃疡后患者咀嚼时疼痛。该病主要通过接触污染的手、毛巾、手帕、茶杯、玩具、用成都好的癫痫病医院哪家好品等感染,感染对象主要为儿童,尤其是幼托儿童。提示广大同学应在**常中加强自我保护,注意个人卫生,“洗净手、喝开水、吃熟食、勤通风、晒衣被”,出现类似症状及时,切勿贻误。 二、呼吸道传染病的传染源、传播途径是? 传染源:大多为发病期患者。 传播途径:通过空气飞沫(即患者讲话、咳嗽、喷嚏时的唾液飞沫)、直接接触病分泌物或被分泌物污染的物品而传染。 三、春季呼吸道传染病? 不同的传染病有不同的治疗方法,但基本的措施是通的,只要注意几点,就能有效地减少的发生和传播。 ①改善通风。定时打开门窗自然通风可有效降低室内空气中微生物的数量,改善室内空气,调节居室微小,是最简单、行之有效的室内空气消毒方法。教室、寝室里要经常开窗通风,每天至少三次,每次于10分钟。当周围有病人时,应增加通风换气的次数。 ②注意个人卫生和防护。养成良好的卫生习惯是预防春季传染病的关键。要保持学习、场所的卫生,不要堆放垃圾,教室打扫卫生时,洒水后扫地,免得把飞尘飞扬开来。饭前便后、打喷嚏、咳嗽和清洁鼻子以及外出归来一定要勤洗手。打喷嚏、咳嗽和清洁鼻子应用纸巾掩盖,用过的纸巾不要随地乱丢。勤换、勤洗衣服,好时将被褥在阳光下暴晒,不要随地吐痰,个人卫生用品切勿混用。在呼吸道传染病流行的季节应减少集会,少去公共场所。 ③加强锻炼,增强免疫力。春天人体的各个器官、组织、细胞的新陈代谢开始旺盛起来,正是锻炼的好时机,应积极参加体育锻炼,多到郊外、户外呼吸新鲜空气,每天散步、慢跑、做操、打拳等身体气血畅通,筋骨舒展,体质增强。在锻炼的时候,注意,要避开晨雾风沙,要合理安排量,进行自我监护身体状况等,对身体造成不利影响。 ④有。睡眠休息要好,生活有,保持充分的睡眠,对提高自身的抵抗力当重要。要合理安排好作息,生活有规律,劳逸。尽量减少到空气不流通的场所集会,特别是不要到网吧长时间游戏,像通宵打牌、网游,劳累过度,必然抵御的能力下降,容易受到病毒感染。 ⑤衣、食细节要注意。春季气候,乍暖还寒,若骤减衣服,极易降低人体呼吸道免疫力,得病原体极易侵入.根据变化,适时增减衣服,切不可一下子减得太多,运动出汗后注意避风寒。合理安排好,不吸烟、不喝酒、不食辛辣食物,减少对呼吸道的刺激。不喝生水、不食不清洁的食物,生吃各种海产品和肉食,及吃带皮水果。要多饮水,摄入足够的维生素,宜多食些富含优质蛋白、糖类及微量元素的食物,如瘦肉、禽蛋、大枣、蜂蜜和新鲜蔬菜、水果等使身体抵抗力增强。 ⑥及时。由于春季传染病初期多有类似感冒的症状,易被忽视,因在身体不适或有类似反应时应及时就医,特别是有发热症状,应尽早明确诊断,及时进行治疗。如有传染病的情况,应立刻采取隔离措施,范围扩大,同时对发病的房间要及时消毒。 ⑦接种疫苗。常见癫痫病手术治疗的效果好吗的传染病一般都有疫苗,进行计划性人工自动免疫是预防各类传染病发生的主要环节,预防性疫苗是阻击传染病发生的最佳积极手段,也是投资小,收效大的预防举措。

  注意室内卫生,要保持室内空气新鲜,应定时开窗通风,保持空气流通,让阳光射进室内,因为阳光中的紫外线具有杀菌作用。也可用食醋熏蒸房间,起到消毒效果。 出门在外要尽量站在空气通畅的地方。避免去拥挤的公共场所。 春暖花开,万物复苏。春天是万物生长的时机,但也是呼吸道传染病的高发时期。因为春天气候潮湿、气温...变化无常、忽冷忽热,加上飘浮在空气中的花粉、粉尘增多及螨虫感染,同时,学校又是人群高度密集场所,学生的抵抗能力较成年人弱,以及室内空气流通不畅等因素,容易引起流行性感冒(简称流感)、流行性脑脊髓膜炎(简称)、流行性腮腺炎、麻疹、风疹、水痘等呼吸道传染病的流行。春季好发的呼吸道传染病一般是以儿童为易感对象,但是近年来有向青少年发展的趋势. 一、春季常见呼吸道传染病的特点是什么? ①流感是由流感病毒感染后引起,发病有季节性,一般在每年10月至第二年3月中旬。潜伏期短,多数18-72小时,有的甚至仅几个小时,起病急骤、传播快、发病率高,常可引起暴发流行。临床特点为全身中毒症状重,表现为急起高热,畏寒,显著乏力,头痛,全身酸痛,但呼吸道症状轻。 ②普通感冒则主要是由于周围环境变化大,抵抗力降低,细菌、病毒乘虚而入引起的,没有季节性,且症状较轻,以散发为主,不会引起大的流行。临床表现以鼻塞、流涕、喷嚏、咳嗽、头痛、恶寒发热,全身不适为主要特征。 ③流行性腮腺炎好发于一侧或二侧腮部,以肿胀、发热、不化脓、易传染为其特征,病人在腮腺明显肿胀前6-7**至肿胀后9**期间具有传染性,常见于冬春季节。以4-15岁儿童发病率较高,成人发病症状往往较儿童为重。一年四季均可发病,但以冬春两季多见。一次得病之后,可有持久的免疫力,再次感染本病者,极为少见。本病可并发睾丸炎、重型脑炎及心肌病。 ④水痘是由水痘-带状疱疹病毒引起的常见的急性传染病。水痘一年四季都可发病,其中以冬春季为多。水痘传染性极强,病人从出疹前2**至出疹后6**都具有传染性。患者以婴幼儿多见,集体儿童亦为易感人群,学校容易发生局部流行。水痘的平均潜伏期14-21天,多为15-17天。易感者接触病人后约90%会传染发病,病初症状较轻,可出现微热,全身不适。发热的同时或1-2**后,皮肤、粘膜分批出现并迅速发展为斑疹、丘疹、疱疹与结痂,皮疹分布呈向心性,即躯干、头部较多,四肢较少。本病一般预后良好,极少数人出现严重并发症。部分病人恢复后体内可潜伏病毒,成年后某些诱因可引起复发成为带状疱疹。 ⑤手足口病是一种儿童常见病,监测数据显示我市历年来均有散发。是以手、足皮肤黑龙江中亚癫痫病医院口碑怎么样疱疹和口腔粘膜溃疡为主的传染病,潜伏期平均4天,临床主要表现为口腔粘膜出现溃疡性疱疹,同时手、足、皮肤出现斑、丘疹,并转为疱疹,可伴有低热,患者口腔疱疹溃疡后患者咀嚼时疼痛。该病主要通过接触污染的手、毛巾、手帕、茶杯、玩具、床上用品等感染,感染对象主要为儿童,尤其是幼托儿童。提示广大同学应在**常工作中加强自我保护,注意个人卫生,做到“洗净手、喝开水、吃熟食、勤通风、晒衣被”,一旦出现类似症状及时就医,切勿贻误。 二、呼吸道传染病的传染源、传播途径是什么? 传染源:大多为发病期患者。 传播途径:通过空气飞沫(即患者讲话、咳嗽、喷嚏时的唾液飞沫)、直接接触病人的分泌物或被分泌物污染的物品而传染。 三、如何预防春季呼吸道传染病? 不同的传染病有不同的治疗方法,但基本的预防措施是相通的,我们只要注意以下几点,就能有效地减少疾病的发生和传播。 ①改善通风。定时打开门窗自然通风可有效降低室内空气中微生物的数量,改善室内空气质量,调节居室微小气候,是最简单、行之有效的室内空气消毒方法。教室、寝室里要经常开窗通风,每天至少三次,每次不少于10分钟。当周围有病人时,应增加通风换气的次数。 ②注意个人卫生和防护。养成良好的卫生习惯是预防春季传染病的关键。要保持学习、生活场所的卫生,不要堆放垃圾,教室打扫卫生时,先洒水后扫地,免得把飞尘飞扬开来。饭前便后、打喷嚏、咳嗽和清洁鼻子以及外出归来一定要勤洗手。打喷嚏、咳嗽和清洁鼻子应用纸巾掩盖,用过的纸巾不要随地乱丢。勤换、勤洗衣服,天气好时将被褥在阳光下暴晒,不要随地吐痰,个人卫生用品切勿混用。在呼吸道传染病流行的季节应减少集会,少去公共场所。 ③加强锻炼,增强免疫力。春天人体的各个器官、组织、细胞的新陈代谢开始旺盛起来,正是运动锻炼的好时机,应积极参加体育锻炼,多到郊外、户外呼吸新鲜空气,每天散步、慢跑、做操、打拳等使身体气血畅通,筋骨舒展,体质增强。在锻炼的时候,必须注意气候变化,要避开晨雾风沙,要合理安排运动量,进行自我监护身体状况等,以免对身体造成不利影响。 ④生活有规律。睡眠休息要好,生活有规律,保持充分的睡眠,对提高自身的抵抗力相当重要。要合理安排好作息,做到生活有规律,劳逸结合。尽量减少到空气不流通的场所集会,特别是不要到网吧长时间游戏,像通宵打牌、网游,劳累过度,必然导致抵御疾病的能力下降,容易受到病毒感染。 ⑤衣、食细节要注意。春季气候多变,乍暖还寒,若骤减衣服,极易降低人体呼吸道免疫力,使得病原体极易侵入.必须根据天气变化,适时增减衣服,切不可一下子减得太多,运动出汗后注意避风寒。合理安排好饮食,不吸烟、不喝酒、不食辛辣食物,减少对呼吸道的刺激。不喝生水、不食不清洁的食物,拒绝生吃各种海产品和肉食,及吃带皮水果。要多饮水,摄入足够女孩突然得颠痫怎么办的维生素,宜多食些富含优质蛋白、糖类及微量元素的食物,如瘦肉、禽蛋、大枣、蜂蜜和新鲜蔬菜、水果等使身体抵抗力增强。 ⑥及时就医。由于春季传染病初期多有类似感冒的症状,易被忽视,因此在发现身体不适或有类似反应时应及时就医,特别是有发热症状,应尽早明确诊断,及时进行治疗。如有传染病的情况,应立刻采取隔离措施,以免范围扩大,同时对发病的房间要及时消毒。 ⑦接种疫苗。常见的传染病现在一般都有疫苗,进行计划性人工自动免疫是预防各类传染病发生的主要环节,预防性疫苗是阻击传染病发生的最佳积极手段,也是投资小,收效大的预防举措。 春季阳气生发、大地回春、万象更新、生机盎然,是一年好的季节。然而,春天不但是流感、等各种传染病的高发季节,而且冠心病、胆结石、肝炎、精神性疾病也常常容易在春天复发。 俗话说 “ 一年之计在于春 ” ,因此,我们一定要做好春季的保健,为一年的打下基础。 溃疡病 溃疡病人不可对饮食的品种和数量毫无节制,而应当严格少吃多餐、定时定量、富含营养、低脂低糖、容易消化等原则;克服重油炸煎、酸醋辛辣、生硬冷烫、过浓过咸。 上呼吸道感染 不少疾病与病毒活跃且感染机会多。一年四季都会遭遇呼吸道感染,但春季是上呼吸道感染的多发时节。上呼吸道感染,俗称“伤风”,普通感冒起病较急,早期症状有咽部干痒或灼热感、喷嚏、鼻塞。 流行性出血热 流行性出血热是一种冬春季急性传染病。目前对这种病尚无令人满意的特效药物,病后不及时诊治,病死率相当高。在这个季节,一旦出现突然畏寒、继之高热、面红、颈红、胸肩部红、貌似醉酒、伴有头痛、眼眶痛、腰痛和皮肤粘膜有出血点的病人,应及时求治。 风疹 风疹以幼儿发病为多。怀孕妇女特别是妊娠早期得了风疹容易引起胎儿畸形。此病多有发热,体温不太高,1—2天后面部

  不同的传染病有不同的治疗方法,但基本的预防措施是相通的,我们只要注意以下几点,就能有效地减少疾病的发生和传播。 1、 按时注射预防疫苗 2、每天开窗通风,保持室内空气新鲜,尤其寝室、电脑室、书房等; 3、 不到人口密集、空气污染的场所去,如歌舞厅、影院、录像厅; 4、 勤洗手...,并用流动水彻底清洗干净,括不用污浊的毛巾擦手; 5、 到医院就诊最好戴口罩,回后洗手,避免交叉感染; 6、 注意不要过度疲劳,防止感冒,以免抗病力下降; 7、 合理膳食,增加营养; 8、 发热或有其它不适及时就医; 9、 避免接触传染病人,尽量不到传染病流行疫区; 10、 传染病人用过的物品及房间消毒,如日光下晾晒衣被,房内门把手、桌面、地面用含氯消毒剂喷洒、擦拭。 春季传染病虽然种类繁多,但只要重视预防工作,做到早发现、早隔离、早诊断、早治疗,就可以有效地阻断传染病的流行与传播。