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盘点六大水果助你巧治职业病 果类

时间:2021-11-22 来源:天麻菜谱网 阅读:185次

  职业病问题很常见,比如,公交车司机饮食不正常、长期驾驶,容易出现疲劳、贫血等问题,而秋季上市的软柿子就有助于抗疲劳。下面,专家介绍下六大水果巧治职业病。

  1、软柿子可抗疲劳

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  “软柿子”不是让人好欺负的,常吃软柿子好处多,尤其是公交司机、出租司机、长途司机,长期驾驶容易疲劳,而且饮食不当、不均衡容易出现贫血问题,可以吃软柿子抗疲劳。全球医院网专家表示,因为柿子里富含铁元素,特别是深红色的软北京军海中医医院治癫痫好不好柿子可以刺激血红蛋白的生成,有助于抗疲劳,还有助于防治贫血发生。

  2、运动员可吃菠萝消炎

  运动员日常受伤很难免,尤其是运随州癫痫医院哪家好动员每天训练,对于伤口疏于照顾容易出现发炎、肿痛问题。全球医院网专家推荐运动员吃菠萝消炎、消肿,因为菠萝具有消炎作用,可以改善血液循环,促进肌腱炎症和外伤康复,是运动员必备的水果饮食之一。

  3、橙子有助排废气

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  开车一族常常要吸入汽车尾气,对身体造成极大的危害,这也是开车一族常常要面临的职业病问题,而橙子可以帮助经常吸入废气的司机排除体内的毒素,开车一族预防职业病可多吃橙子。