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大麦食品是护心符 谷类

时间:2021-11-22 来源:天麻菜谱网 阅读:185次

  大麦食品是护“心”符,专家建议,可以用大麦煮成大麦茶四季饮用。夏季适合喝冰镇的,可以消暑解热;冬季则适合热饮,可以暖胃去寒。

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  大麦茶

  有关专家认为,多吃大麦类食物对人的健康有好处,特别是对心脏健康有益。美国食品与药品管理局日前裁定,允许大麦和含大西安中际医院癫痫治疗好吗麦的产品在其包装上标明该类食物能减少患冠心病的风险。

  全麦面包

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  据美国《侨报》报道,美国食品与药品管理局认为,胆固醇偏高会大大增加冠心病的发病几率,而在食物中加入适量的大麦以及大麦制品,如大麦粉或大麦片等,能有效降低人体的胆固醇含量,从而保障心脏的健康。<黄冈儿童癫痫病医院/p>

  专家认为,大麦是一种美味的低钠、低脂的健康食物。大麦对降低人体胆固醇含量具有一定的作用。经常食用大麦及其制品,对以精米面为主要食物的现代人来说,也是十分有益的。