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韭菜不易消化吗,韭菜养胃还是伤胃

时间:2021-12-25 来源:天麻菜谱网 阅读:185次

韭菜的吃法是比较多的,以凉拌韭菜为例,具体做法如下:

食材:韭菜、食盐、酱油、蒜、干太原什么医院治疗癫痫辣椒、白糖。

做法

1、先将韭菜择好,洗净,切成均匀小段。

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2、准备一锅开水,先下韭菜根,再下韭菜叶,可放少许盐。

3、把焯好的韭菜捞出严重的癫痫患者有什么表现,放入冷水中浸泡,再捞出,沥干水分。

4、将焯好的韭菜放入盘子中,放点蒜片、适量糖、少量酱油昭通治疗癫痫医院哪家好、适量盐。

5、最后锅中倒油烧热,放入干红辣椒段爆香,再加入蒜片翻炒。