去斑养颜汤的种类以及做法_美容养颜养生汤

去斑养颜汤的种类以及做法

【 - 夏季养生汤以及做法】

对于现在的女性朋友来说,你们都想要寻找一种比较适合自己的方法去保证自己的容颜,但是由于你们经常熬夜就会出现长斑的现象,长斑我们一般可以食用祛斑养颜汤来消除它,希望大家在生活中可以尝试一下祛斑养颜汤的效果。下面就让我们一起来了解这篇文章介绍的祛斑养颜汤的种类以及做法吧。

丝瓜美颜汤

材料:丝瓜两条,玫瑰花、菊花、白茯苓各三钱,红枣(去核)十枚,瘦肉六两,调味适量。

做法:丝瓜削去硬皮,切成块;玫瑰花、菊花、白茯苓用水浸洗;瘦肉切片;先将瘦肉、红枣、白茯苓、丝瓜加水煮约一小时,最后加入玫瑰、菊花及调味品,煮片刻即成。

食疗功效:抗皱消炎,美颜淡斑。

银耳樱桃羹

材料:银耳二朵,樱桃二两,冰糖适量。

做法:银耳用清水浸软;樱桃洗净,去核;先将银耳加水煮半小时,放入冰糖煮溶,最后加入樱桃,煮片刻即可食用。

食疗功效:补气养血,白嫩皮肤。

民间食疗中有一味“美容饮料”,能淡化面部雀斑。材料是西瓜皮、雪耳和珍珠母。三种材料加水煮约一小时后,滤出汤汁,调入白糖即可饮用,适用于夏天劳累之后面容枯憔,以及面部色素沉着等。市场上出售的许多花草茶,也有润肤美容之效,如玫瑰花茶、菊花茶等。用玫瑰花、菊花,配合丝瓜、红枣、白茯苓煲瘦肉汤,有悦颜泽肤的功效,对淡化面上雀斑、黄褐斑及蝴蝶斑很有帮助。

我们今天主要是为大家介绍的是丝瓜美颜汤,还有银耳樱桃羹,这些都是美容养颜的补汤,可谓是民间食疗中的美容饮料,不仅功效很好,对于我们的身体健康来说更是好处多多,女性朋友可以根据自己的口味去选择自己喜欢的祛斑养颜汤。

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补气养颜汤是对于身体比较虚弱的女性朋友进行调理的,所以我们建议大家应该要对于补气养颜汤的种类以及做法有一定的认识。所以我们今天就为大家介绍几种美容养颜的补汤,让爱美的女性朋友,能过变得更加漂亮,我们主要是为大家介绍红枣山药汤和枸杞赤豆红枣汤,希望你们可以动手试试它的做法。

一、红枣山药汤

原料:

红枣10粒,山药300克左右,桂圆肉若干,白砂糖。

做法:

1、将洗干净的红枣提前泡软,山药去皮后切成小块;

2、然后把二者一起放进水中烧开,直到煮的软烂为止;

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3、这时,再向锅中加入桂圆肉和半勺砂糖;

4、煮开,待桂圆肉软烂后即可关火食用。

功效:

红枣补血益气,山药健脾保胃,这两者美容的佳品再加上超级润补的桂圆,好喝又养颜。

二、枸杞红枣赤豆汤

原料:

枸杞20克,红枣80克,赤小豆100克,冰糖30克,清水适量。

做法:

1、赤小豆洗干净,用清水浸泡24小时;大枣和枸杞分别用清水冲洗干净备用;

2、把以上材料一起加入汤煲中,加足清水;

3、大火煮滚;转文火放入冰糖;

4、继续煲约50分钟,如果用焖烧锅,这一步就直接放进保温桶;

5、直至红小豆酥烂就可以了。

功效:

消渴补血,补中益气,润心肺,且能有效改善面色晦暗、皮肤粗糙、湿疹痱子的状况。

以上主要是我们关于补气养颜汤的详细的介绍,相信大家对于这两种补汤的功效和做法都有了一定的了解了吧,这些补汤对于女性朋友来说是非常有益的,所以女性朋友在平时的生活中应该要多喝这类补汤,不仅能够美容养颜还可以保持健康。

在我们平时生活中,我们都知道日常的饮食是特别重要的,但是想要能够把我们的饮食安排得更加的合理,我们就要多掌握一些食物的功效,我们知道平时多喝一些汤类对身体有很多好处,但是如果我们能够合理地搭配好食物,有一些汤还能够起到美容养颜的功效,下面我们一起了解一下美容祛斑汤的做法?

祛斑美容汤,以天然食物内调加外敷的效果,祛斑更安全.天然食物中可去斑的食物有:冬瓜,蕃茄,黄瓜,银耳,柠檬,白芷等。

美容去斑汤的做法

[原料/调料]

冬瓜 600克

排骨 300克

玉竹15克

白芷15克

枸杞 15克

麦门冬 1克

生姜片 2片

[制作流程]

(1)将1000cc注入锅中煮开后,放入生姜及排骨煮滚去血水,取出排骨用冷水冲洗干净。

(2)另取锅注入1000cc的水煮开后,放入所有材料同煮1个半小时即可。

营养价值

胜瓜中含有丰富的多种营养元素,其中特别是能防止皮肤老化的B族维生素,增白皮肤的维生素C最多,能保护皮肤、消除斑癫痫患者在吃药期间应该注意些什么块,使皮肤洁白、细嫩。

菜品特色

主治功效:养颜美白,淡斑,瘦身 (汤微苦,有淡淡的药味)

拥有白皙红润的皮肤是很多人的理想和追求,对于女性来说这是至关重要的,但是往往有很多女性会选择使用化妆品来去斑美白,但是化妆品会有一定的依赖性,而且有的化妆品也会刺激对皮肤产生一定的刺激性,而通过对美容去斑汤的做法的了解之后,我们平时可以多喝一些美容去斑汤,通过饮食来调整我们的皮肤,而且他相对化妆品来说也是更安全的。

长斑对于女性朋友们的影响是比较大的,但是长斑却是无可避免的,而且很多人在年轻的时候,就已经长了,像是晒斑,就是经常把皮肤置于烈日之中,从而导致的晒斑。对于晒斑的治疗,我们可以采用养颜祛斑汤。下面就一起来了解一下养颜祛斑汤的做法吧。

八宝甜蜜粥

原料:香粳米200g,大红枣10颗,赤豆20g,莲子20g,生山药30g,白扁豆15g,薏苡仁10g,芡实10g。

做法:取一个干净沙锅,除去粳米暂时备用,将其余原料倒八,加水至沙锅2/3处,大火煮沸后改小火煎煮45分钟,再加粳米同煮至粥熟飘香,依个人口味放冰糖适量,即成。

说明:八宝粥补中益气,健脾除湿,记住早晚各服一碗,需长期食用,毕竟想要完全祛斑成功就一定要慢慢来,千万不要去依靠含重金属的祛斑产品,效果明显了,却会给你造成更大的伤害。

牛奶核桃糊

原料:琥珀核桃仁300g,牛奶200 g,豆浆200 g,黑芝麻200 g。

做法:将核桃仁、黑芝麻倒入食品搅拌机磨碎,然后将牛奶与豆浆混合慢慢倒入搅拌机,边倒边磨,将已浓稠的核桃糊倒进锅里煮沸,加白糖,如想丰富口味还可以在煮沸时打入生鸡蛋边搅边煮成蛋奶核桃糊。

说明:核桃糊养颜美白祛斑、滋阴润燥,每日两次,早晚食用。

黄芪炖甲鱼

原料:鲜活甲鱼一只500g,黄芪50g,宁夏枸杞30g。

做法:先将黄芪切片,取干净纱布包扎好,枸杞子洗净,甲鱼除去内脏切成块,一同放入沙锅,加水至完全浸没,原料上火炖煮。炖熟后撇去黄芪药渣,加葱、姜、精盐、味精调味,上桌即可。

说明:滋阴清火、补血益肾,提高机体免疫力,作菜食用。

玉露美肤饮

原料:新鲜雪梨200g,葡萄300g,甘蔗250g,天然蜂蜜100g。

做法:将雪梨、葡萄、甘蔗洗净一齐放进榨汁机榨汁,除去渣子,加蜂蜜调导致女性癫痫的因素有哪些?匀装进干净容器盖好,饮用时倒出即可。

说明:雪梨清肺润肠,葡萄活血健脾,蜂蜜去火解毒,每日早晚一次。冲入温开水饮用,久而久之,就能起到美白祛斑的作用,达到容颜光洁无斑。

以上就是关于养颜长斑汤的介绍,女生们可以尝试一下它的效果是怎样的。对于祛斑还是可以起到一定的功效,但是女性朋友要持续的坚持,不然是很难起到功效的,要了解长斑不是一天形成的,所以要祛除也是需要时间的,切勿操之过急。

祛斑是现在很多女性朋友正在做的事情,但是却不是简单的,斑分为许多种,晒斑、蝴蝶斑、黄褐斑等,然而对于祛斑相信女性朋友们都有自己的想法,祛斑养颜食疗的方法,但是祛斑养颜汤就是需要我们在平时多去了解它的做法,下面就一起来了解一下祛斑养颜汤的做法吧。

1、睡眠不好,皮肤灰暗的女性

虫草老龟汤——冬虫夏草与老龟一起饮用,有健脾、安神、美白皮肤的功效,是白领女性四季适宜的补品。

白皙细嫩的皮肤,谁不想要?但生活中,我们的皮肤却时常和我们过不去,不是长着一副黑红面孔,就是晦暗苍白。怎么办?适当改变一下饮食结构,就可能使皮肤得到很大的改善。你的皮肤哪里不好,应该是对症下“菜”才行。

脾胃不强,火气很大,满脸豆豆的女性

土茯苓老龟汤——清热解毒、健脾胃,假如你小便赤黄,那就喝这道汤吧。土茯苓的味道比较重,所以在烹调时应通过调味来进行遮盖,这也是检验厨艺的好方法。

2、工作太忙、压力太大的女性

西洋参甲鱼汤——比起人参来,西洋参由于品性温和,适合更多的人进补之用,而且四季皆宜,而甲鱼的滋补功效是尽人皆知的。这个汤品对于那些工作繁忙、压力过大的白领女性特别适合,可以补气养阴、清火除烦、养胃。

3、秋冬干燥,肺热、咳嗽多痰的女性

虫草煲水鸭汤——主要作用是补肺益肾、止血化痰,但中医讲究鸭肉属凉性,所以更加适合夏季食用。但要注意,脾胃虚寒和胃溃疡的人最好不要食用,以免适得其反。

4、月经不调,皮肤粗糙的女性

红枣乌鸡汤——红枣自古以来是补血佳品,而乌鸡更能益气、滋阴,特别适合女性朋友,对于月经紊乱有一定疗效,经常食用还能美容呢。

5、压力性头痛的女性

天麻乳鸽汤——天麻对于头疼眩晕、肢体麻木效果特别好,而乳鸽营养丰富,口感滑嫩,所以深受用脑过度的女性朋友的青睐。

6、冬季咳嗽、气短女性

霸王花排骨汤——清火润肺、补癫痫病外伤致成的能看好吗?气,可以经常食用。

以上介绍的6种祛斑养颜汤,女性朋友们可以依据自己的喜好来选择,但是要注意长期坚持,食疗的方法固然有效,但是还是需要你的坚持的。养颜是需要付出一定的时间精力的,所以女性朋友们要有耐心,持续坚持下去才是。

美肤养颜汤这种东西对于我们的皮肤美白是有很大帮助的,所以爱美的你们可以尝试一下。到底怎么样才能真正做到美容养颜,其实主要是需要大家坚持每天美容的,并且要根据自己的皮肤特性去选择美容养颜的方法,这样才能够让我们的皮肤变得比较美白,希望大家可以来了解这篇文章的内容。

燕窝蜜枣汤

燕窝25克、蜜枣15克、红糖适量,将燕窝用清水泡开除去杂质,然后与蜜枣(去核)同放入锅内加水适量煮至蜜枣烂熟再入红糖调味食用。此方有养颜和祛皱纹之功效,使肤色光泽滋润。

睡眠不好,皮肤灰暗的女性

虫草老龟汤——冬虫夏草与老龟一起饮用,有健脾、安神、美白皮肤的功效,是白领女性四季适宜的补品。

白皙细嫩的皮肤,谁不想要?但生活中,我们的皮肤却时常和我们过不去,不是长着一副黑红面孔,就是晦暗苍白。怎么办?适当改变一下饮食结构,就可能使皮肤得到很大的改善。你的皮肤哪里不好,应该是对症下“菜”才行。

党参椰汁鸡肉汤

椰汁含有蛋白质、糖类、脂肪、维生素和大量人体所需的微量元素,如果经常饮用的话能够补人气益血,滋润肌肤;党参和鸡汤都是非常滋补的,因此这道汤既美容又能调理身体哟。

首先,准备好100克的椰果果肉、180毫升的椰汁、800克的老母鸡、党参、沙参各1根、4片姜、适量的盐。

其次,将毛母鸡清洗干净切块,沸水灼烫,去除血沫之后捞出来。把椰果果肉切成小块,沙参、党参都用清水清洗干净留作备用。

最后,将椰汁、椰果肉、鸡肉、沙参、党参还有姜片一起放入沙堡中,然后加入适量的清水用大火煮,等水煮开之后就可以改换成用小火煮两个半钟头。煮好之后就可以加入适量的盐调味食用。

以上主要是我们关于美肤养颜汤的详细介绍,我相信大家对于我们上面所介绍的美肤养颜的滋补汤,也有了一定的了解了吧,为了我们的美丽,各位朋友,千万不要太懒了,所谓的天下只有懒女人,没有丑女人,所以各位朋友,一起动手吧。

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