刮痧拔罐祛百病不是传说_养生什么季节刮痧拔罐好

刮痧拔罐祛百病不是传说

【 - 养生什么季节刮痧拔罐好】

中医的针灸、刮痧、拔罐、推拿四大疗法可以说是医学界的四大发明,中医疗法也治好了很多久治不愈的疑难疾症,刮痧拔罐祛百病不是传说,下面就来分别说下刮痧与拔罐的作用之处。

刮痧拔罐都是属于中医理疗范畴,都是以调节人体内循环已达人体阴阳平衡的健康状态。

刮痧疗法的作用:

1、 能合理调整阴阳

刮痧对内脏功能有明显的调整阴阳平衡的作用,如有肠蠕动亢进患者,在腹部和背部等处进行刮痧后,可使蠕动亢进的肠道受到抑制而恢复正常;反之,肠蠕动功能减退者,则可促进其蠕动恢复正常,说明刮痧可以改善和调整脏腑功能,使脏腑阴阳得到平衡。

2、 活血祛瘀

刮痧可调节肌肉的收缩和舒张,使机体组织间的压力得到调节,以促进刮拭组织周围的血液循环,增加组织血流量,从而起到活血化瘀、祛瘀生新的作用。

3、 舒筋通络

人体的肌肉、韧带、关节囊等受损伤的软组织,会发出疼痛信号,通过神经的反射作用而减少肢体活动的保护性反应,减轻疼痛。损伤部位若不及时治疗或治疗不彻底,会形成不同程度的粘连、纤维化或疤痕化,以致不断地发出有害的冲动,加重疼痛、压痛和肌肉收缩紧张,刮痧治疗能增强局部血液循环,使局部组织温度升高,在刮痧板的直接刺激下,可提高局部组织的痛觉阈,并可使紧张或痉挛的肌肉得以舒展从而缓解或消除疼痛,促进病灶修复。

4、 调整生理功能

人体的各个脏器都有其特定的作用,当脏器发生病变时有关的有关生理功能会发生改变,从而影响整个系统乃至全身的机能平衡。通过刺激等方式作用于体表的特定部位,产生一定的生物学信息,通过传递系统输入到有关脏器,对失常的生理功能加以调整,从而起到对病变脏器的调整作用。刮痧过程中如用刮法、点法、按法刺激内关穴,可调整冠状动脉血液循环,延长左心室射血时间,心输出量增加,增加冠脉流量的血氧供给等。如用刮法、点法、按法刺激足三里穴,可对垂体、肾上腺髓功能有良性调节作用,提高免疫能力和调整肠运动等作用。

5、 促进对机体有毒素的排除

刮痧治疗过程(用刮法使皮肤出痧)可使局部组织形成高度充血,血管神经受到刺激使血管扩张,血液及淋巴液流动明显增快,呑噬有害物作用及运输排泄能力加强,促使体内废物、毒素加速排除,组织细胞得到营养,从而使血液得到净化,增加了全身抵抗力,可以减轻病势,促进康复。

6、 促进机体血液循环

营养物质和氧气血液循环系统的传输对人体健康起重要作用。刮痧作用于肌表,可使局部皮肤充血,毛细血管扩张,血液循环回快;另外刮痧的刺激可通过神经内分泌调节血管舒、缩功能和血管壁的通透性,增强局部血液供应而改善全身血液循,刮痧出痧的过程是一处血管扩张渐至毛细血管破裂,血流外溢,皮肤局部形成瘀血斑的现象,此等血凝块(出痧)不久即能溃散,而起自体溶血作用,形成一种新的刺激素,能加强局部的新陈代谢,有消炎的作用。

拔罐的功效:

拔火罐是一种充血疗法,利用热力排出罐内空气,形成负压,使罐紧吸在施治部位,造成充血现象,从而产生治疗作用,中国人称它为淤血疗法。由于这种方法简便易行、效果明显,所以在民间历代沿袭,至今不衰,连一些外国人也颇感兴趣。

1. 负压作用

国内外学者研究发现:人体在火罐负压吸拔的时候,皮肤表面有大量气泡溢出,从而加强局部组织的气体交换。通过检查,也观察到:负压使局部的毛细血管通透性变化和毛细血管破裂,少量血液进入组织间隙,从而产生瘀血,红细湖北癫痫病医院癫痫病排名胞受到破坏,血红蛋白释出,出现自家溶血现象。在机体自我调整中产生行气活血、舒筋活络、消肿止痛、祛风除湿等功效, 起到一种良性刺激,促其恢复正常功能的作用。

2. 温热作用

拔罐法对局部皮肤有温热刺激作用,以大火罐、水罐、药罐最明显。温热刺激能使血管扩张,促进以局部为主的血液循环,改善充血状态,加强新陈代谢,使体内的废物、毒素加速排出,改变局部组织的营养状态,增强血管壁通透性,增强白细胞和网状细胞的吞噬活力,增强局部耐受性和机体的抵抗力,起到温经散寒、清热解毒等作用,从而达到促使疾病好转的目的

3. 调节作用

拔罐法的调节作用是建立在负压或温热作用的基础之上的,首先是对神经系统的调节作用,由于自家溶血等给予机体一系列良性刺激,作用于神经系统末梢感受器,经向心传导,达到大脑皮层;加之拔罐法对局部皮肤的温热刺激,通过皮肤感受器和血管感受器的反射途径传到中枢神经系统,从而发生反射性兴奋,借以调节大脑皮层的兴奋与抑制过程,使之趋于平衡,并加强大脑皮层对身体各部分的调节功能,使患部皮肤相应的组织代谢旺盛,吞噬作用增强,促使机体恢复功能,阴阳失衡得以调整,使疾病逐渐痊愈。

其次是调节微循环,提高新陈代谢。微循环的主要功能是进行血液与组织间物质的交换,其功能的调节在生理、病理方面都有重要意义。且还能使淋巴循环加强,淋巴细胞的吞噬能力活跃。此外,由于拔罐后自家溶血现象,随即产生一种类组织胺的物质,随体液周流全身,刺激各个器官,增强其功能活力,这有助于机体功能的恢复。

4. 不同罐法不同作用

在火罐共性的基础上,不同的拔罐法各有其特殊的作用。如走罐具有与按摩疗法、保健刮痧疗法相似的效应,可以改善皮肤的呼吸和营养,有利于汗腺和皮脂腺的分泌,对关节、肌腱可增强弹性和活动性,促进周围血液循环;可增加肌肉的血流量,增强肌肉的工作能力和耐力,防止肌萎缩;并可加深呼吸,增强胃肠蠕动,兴奋支配腹内器官的神经,增进胃肠等脏器的分泌功能;可加速静脉血管中血液回流,降低大循环阻力,减轻心脏负担,调整肌肉与内脏血液流量及贮备的分布情况。缓慢而轻的手法对神经系统具有镇静作用;急速而重的手法对神经系统具有一定的兴奋作用。

循经走罐还能改善各经功能,有利于经络整体功能的调整。再如药罐法,在罐内负压和温热作用下,局部毛孔、汗腺开放,毛细血管扩张,血液循环加快,药物可更多地被直接吸收,根据用药不同,发挥的药效各异。如对于皮肤病,其药罐法的局部治疗作用就更为明显。水罐法以温经散寒为主;刺络拔罐法以逐瘀化滞、解闭通结为主;针罐结合则因选用的针法不同,可产生多种效应。

当然拔火罐不像针灸那样对穴位定位要求十分准确,主要是点、线、面结合的问题,通过中医的寒、热、虚、实辨证,选择一些经络所过或经气聚集的部位。

由上两者可知,两者既可相互使用相辅相成,亦可分开来用,具体的需要大家深入的学习下。

经过上面的叙述后,大家不再认为刮痧拔罐祛百病是个传说了吧。如果懂得中医的作用之处,采取中医方法进行自我理疗,是可以预防百病的。更多有关刮痧拔罐方面的内容,请关注。

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艾灸已经变成了现在很受到人们欢迎的一种养生方法,这种方法是可以用来治疗非常多难以根治的疾病,可以从根本上面去改善患者所出现的一系列症状表现,也是不会给人们的身体带来非常严重的后遗症的,这样的话就会使得人们的身体素质要比以前变得更加好的,增强自身的抵抗能力。

经络学说是祖国医学重要内容,也是灸疗的理论基础。人是一个整体,五脏六腑、四肢百骸是互相协调的,这种相互协调关北京癫痫病专科医院是哪里系,主要是靠经络的调节作用实现的。现代研究表明经络腧穴具有三大特点:

1.经络腧穴对药物具有外敏性即用同样艾灸方法选择一定的腧穴与一般的体表点,其作用是明显不同的。

2经络腧穴对药物作用的放大性经络并不是一个简单的体表循行路线,而是多层次、多功能、多形态的调控系统。在穴位上施灸时,影响其多层次的生理功能,在这种循环感应过程中,它们之间产生相互激发、相互协同、作用叠加的结果,导致了生理上的放大效应。

3.经络腧穴对药物的储存性腧穴具有储存药物的作用,药物的理化作用较长时间停留在腧穴或释放到全身,产生整体调节作用,使疾病得以治愈。

调节免疫

许多实验都证实灸疗具有增强免疫功能的作用。灸疗的许多治疗作用也是通过调节人体免疫功能实现的,这种作用具有双向调节的特性,即低者可以使之升高,高者可以使之降低,并且在病理状态下,这种调节作用更明显。

药理作用

灸疗的用药情况,虽比不得内治法丰富,但从各种隔物灸及太乙、雷火针灸在临床应用的情况看也可窥灸疗辨证论治之一斑。特别值得一提的是,灸疗主要原料艾的功能。清代吴仪洛在《本草从新》中说:“艾叶苦辛,生温熟热,纯阳之性,能回垂绝之亡阳,通十二经,走三阴,理气血,逐寒湿,暖子宫,止诸血,温中开郁,调经安胎,……以之艾火,能透诸经而除百病。”可以毫不夸张地说,离开了艾,灸疗学就不存在了。

综合作用

灸疗作用于人体主要表现的是一种综合作用,是各种因素相互影响、相互补充、共同发挥的整体治疗作用。

首先,灸疗的治疗方式是综合的。如冬病夏治,以白芥子等药物贴敷膻中、肺俞、膏肓治疗哮喘的化脓灸,以及以隔附子饼灸肾俞等穴的抗衰老等,其方式即包括了局部刺激(局部化脓灸、隔物灸)、经络腧穴(特定选穴)、药物诸因素,他们相互之间是有机联系的,并不是单一弧立的,缺其一即失去了原来的治疗作用。

其二,治疗的作用是综合的。灸疗热的刺激对局部气血的调整,艾火刺激配合药物,必然增加了药物的功效,芳香药物在温热环境中特别易于吸收,艾灸施于穴位,则首先刺激了穴位本身激发了经气,调动了经脉的功能使之更好地发挥行气血、和阴阳的整体作用。

   脸上或者是身上长痘痘都是我们生活中非常常见的,其中痘痘患者多是青少年,也就是我们常说的青春痘。但是很多时候当我们身体出现胃火、肺火等现象时,身上同样也会出现痘痘。目前针对痘痘的治疗方法有多种多样,其中利用刮痧拔罐祛痘是比较安全且有效的一种。那么我们自己在家如何用刮痧拔罐祛痘呢?

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第一步:背部,肺俞(在背部第三胸椎棘突下督脉旁开1.5寸);大肠俞(在背部第四腰椎棘突下督脉旁开1.5寸);

第二步:胸部,中府(胸前臂的外上方,距任脉6寸);天枢(脐旁2寸);

第三步:上肢内侧尺泽穴、上肢外侧支沟穴。

特别叮咛:

平时应以清淡素食为主,治疗期间忌食辛辣烧烤、油腻之品,戒烟酒,少饮浓茶,不用碱性强的肥皂洗面;不用油性强的护肤用品;不要用手或其他工具挤压痘痘。

    1、忌食高脂类食物,如猪油、奶油、肥肉、猪脑、猪肝、猪肾、鸡蛋等。

    2、忌食腥发之物。腥发之物常使皮脂腺的慢性炎症扩大而难以祛除。特别是海鲜类,其次是肉类中癫痫经常发病的危害的羊肉、狗肉等性热之品。

    3、忌高糖食物。人体食用高糖食品后,会使机体新陈代谢旺盛,皮脂腺分泌增多,从而使痘痘连续不断地出现。

    4、忌食辛辣食物。这类食品性热,食后容易升火。

     以上有关如何用刮痧拔罐祛痘相信大家都已经学会并且了解了吧。实际上祛痘不仅仅需要外治,内调治疗也是至关重要的。首先需要养成良好的生活习惯,注意多喝水,有助于身体排毒,另外饮食也要多宜清淡为主,睡眠也需要合理。不要乱用祛痘产品。

按摩脚心能增强血脉运行,调理脏腑,舒通经络,增强新陈代谢,从而强身健体,祛除病邪。北宋大文学家苏东坡年逾花甲仍然精力旺盛,其重要原因之一是他坚持按摩脚心。

人的脚掌密布许多血管,故科学家把脚掌称为人的第二心脏,脚心的涌泉穴是足少阴肾经的起点。按摩这个穴位,有滋阴补肾、颐养五脏六腑的作用。经常按摩脚心,能活跃肾经内气,
强壮身体,防止早衰,有利于健康长寿。老年人常按摩脚心,还能防止腿脚麻木,行动无力,脚心凉冷等现象。

按摩脚心时,还要多动脚趾。祖国医学认为,大脚趾是肝、肺两经的通路。多活动大脚趾,可舒肝健脾,增进食欲,对肝脾肿大也有辅助疗效。第四趾属胆经,按摩可防便秘、肋骨痛。常按摩脚心、脚趾,对神经衰弱、顽固性膝踝关节麻木痉挛、肾虚、腰酸腿软、精神性阳痿、失眠、慢性支气管炎、周期性偏头痛及肾功能紊乱等都有一定的疗效或辅助治疗作用。

按摩手法要正确,否则达不到祛病健身的目的。每晚用热水洗脚后坐在床边,将腿屈膝抬起,放在另一条腿上,脚心歪向内侧,按摩左脚心时用右手,按摩右脚心时用左手,转圈按摩,直到局部发红发热为止。

那天到针灸科,看到邢医生正在为一位面瘫患者朋友进行灸法治疗。这是一位20多岁的女大学生,一个月前晨起刷牙时发现口角流口水,一照镜子,看到自己口眼向左边偏斜。当时她被吓坏了,到医院看医生,诊断为面神经麻痹。经过一个月的针刺治疗,仍没有获得满意效果。

邢医生介绍说,临床上有一些顽固面瘫,针刺有时候不起作用,这时可以用灸法。邢医生一边说着,一边在女孩的人中、迎香、地仓等穴位上,放上薄薄的姜片,然后把艾绒捏成小小的圆锥状,放在姜片上,用火柴点燃,并让实习医生照看着,等艾锥燃尽,再换上新的点燃。半个小时之后,治疗完成,女孩的症状已有明显好转。

说到针灸,人们马上想到的是在穴位上针刺。实际上,针灸包括两类治疗方法,上面所说的灸法是其中的一类。这类方法主要是用点燃的艾绒或其他药物,在特定的穴位烧灼、温熨,借助火的温热力量,以疏通气血,祛除寒气,激发机体的抗病、祛病能力,是一种历史悠久的外治方法。

临床上,针法和灸法有各自的适宜病症,具有相辅相成之妙。《黄帝内经》说,针所不为,灸之所宜。明代医学家李梃进一步指出,凡药之不及,针之不到,必须灸之。灸法的主要作用是温阳起陷、行气活血,因而特别适应于阳虚有寒的沉痼之疾。比如,高血压、糖尿病、肥胖症、冠心病、脑梗死、慢性支气管炎、慢性肠功能紊乱、消化性溃疡、失眠、痛经、不孕不育症等,在服用中药的同时,配合灸法,往往能取得更好的效果。

按摩脚心能增强血脉运行,调理脏腑,舒通经络,增强新陈代谢,从而强身健体,祛除病邪。

人的脚掌密布许多血管,故科学家把脚掌称为人的“第二心脏”,脚心的涌泉穴是足少阴肾经的起点。按摩这个穴位,有滋阴补肾、颐养五脏六腑的作用。经常按摩脚心,能活跃肾经内常见的抗癫痫药物有那些?气,

强壮身体,防止早衰,有利于健康长寿。老年人常按摩脚心,还能防止腿脚麻木,行动无力,脚心凉冷等现象。

按摩脚心时,还要多动脚趾。祖国医学认为,大脚趾是肝、肺两经的通路。多活动大脚趾,可舒肝健脾,增进食欲,对肝脾肿大也有辅助疗效。第四趾属胆经,按摩可防便秘、肋骨痛。常按摩脚心、脚趾,对神经衰弱、顽固性膝踝关节麻木痉挛、肾虚、腰酸腿软、精神性阳痿、失眠、慢性支气管炎、周期性偏头痛及肾功能紊乱等都有一定的疗效或辅助治疗作用。

按摩手法要正确,否则达不到祛病健身的目的。每晚用热水洗脚后坐在床边,将腿屈膝抬起,放在另一条腿上,脚心歪向内侧,按摩左脚心时用右手,按摩右脚心时用左手,转圈按摩,直到局部发红发热为止。

拔罐和刮痧都是现如今人们日常生活中很常见的一种调理人们身体的方法,其效果是有很多的比如可以有效的缓解人们肩椎炎、颈椎病所带来的疼痛帮助人体调理气血以及排除湿热等等。而有许多人对于拔罐和刮痧哪个比较好存在有很大的疑问,那么下面就来详细的介绍一下拔罐和刮痧哪个比较好?

拔罐和刮痧哪个效果好

拔罐和刮痧都是中医外调方法,两种疗法各有各的优点,也各有各的缺点,但也有相通之处。

例如,刮痧疏通经络效果比拔罐更好更细致,而拔罐的温热作用比刮痧好,更能对抗一些因风寒表证,寒湿凝滞引起的疼痛,两种方法配合使用效果更好。

拔罐疗法的作用

行气活血

以罐为器,利用燃烧的热量排去其中的空气以产生负压,使之附着于皮肤,造成被拔部位的皮肤瘀血现象,拔罐正是通过吸附肌表使经络通畅,气血通达,化散淤血消除凝滞固涩,全身气血通畅无碍,局部疼痛得以减轻或消失。

疏通经络

通过拔罐的吸附作用,使相应病所阻塞的穴位,经络得以开通,气血得以通达,因此,利用拔罐疏通经络,可以对颈椎病,肩周炎,腰腿疼等疼痛症状得以施治。

解表祛邪

通过局部拔罐吸附作用,使局部毛细血管扩张,皮肤出现毛孔开泄,发汗,有利于散表邪,有利于排泄体内代谢废物,如肌肉中的乳酸等,使体表之病邪从表面散。

扶正固本

拔罐可以使吸附部位毛细血管破裂,继而局部出现血液凝固,但不久即崩溃而引起自家溶血现象,随即产生一种新的刺激素即一种类似组胺的物质,随体液周流全身,刺激全身组织器官,增强其功能活动,提高机体的抗病能力。

刮痧疗法的作用

活血化瘀

人体肌肉,韧带,骨骼一旦受到损伤,在局部产生淤血,使经络气血流通不畅,若瘀血不消,则疼痛不止,这时在局部或相应腧穴刮拭,可使瘀血消除,新血等生,经络通畅,气血运行,达到通则不痛的目的,这就是刮痧活血化瘀的作用。

清热消肿

根据中医疗法中“热则疾之”的原理,通过刮痧手法的刺激,使热邪疾出,达到清热之目的,使内部阳热之邪透达体表,最终排出体外,以清体内之瘀热,肿毒。

祛痰解痉,软件散结

由痰湿所致的体表包块,风证,通过刮痧,放痧治疗,使腠理宣畅,痰热脓毒外邪,有明显的止痉散结效果。

扶正祛邪

刮痧治病后,相应腧穴的皮肤出现青,紫充血的痧痕,使腠理得以开启疏通,将滞于经络腧穴及相应组织,器官内的风,寒,痰,湿,瘀血,火热,脓毒等各种邪气从皮毛透达于外,使经络得以疏通;另外,当人体正气虚时,外邪易乘机而入,通过补虚泻实之法刮拭相关腧穴部位,可使虚弱的脏腑功能得以增强,与外邪相抵抗,使机体恢复正常状态。