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女性喝蒲公英茶的禁忌 女性喝蒲公英水的功效

蒲公英是一种消灭体内火气的草药,一般是用来降肝火,缓解口臭,帮助身体排出毒素,有利于改善睡眠质量,是一种非常适合女性饮用的茶叶,但是女性喝蒲公英茶也有禁忌,下面我们就来看看女性喝蒲公英茶的禁忌。北京军海癫痫病医院

女性喝蒲公英茶的禁忌

1.体寒者不宜喝

如果脾胃虚寒,体质偏寒,手脚容易冰冷,这样的女性不宜喝蒲公英茶,因为其性质寒凉,脾胃虚寒者喝多了容易加重脾胃负担,导致腹痛、腹泻等症状,而体寒者饮用后会寒上加寒,不利于体质的改善。

2.经期不宜喝

女性朋友在大姨妈来临时期,不宜喝蒲公英茶。经血会带走部份铁质,此时的女性宜多补充含铁量丰富的食品,如多吃菠菜、苹果、葡萄等富含铁质的蔬果。而且蒲公英茶中含有的鞣酸,会妨碍肠粘膜对铁质的吸收利用,在肠道中极易与食糜中的铁或补血药中的铁结石,产生沉淀。因此,女性经期最好还是不要喝蒲公英茶或其它茶。

3.哺乳期不宜喝

女性在生产完后,如果想要哺母乳,则不宜喝蒲公英茶。此期间若大量饮茶,茶中的高浓度鞣酸被粘膜吸收进入血液循环后,便会产生收敛和抑制乳腺分泌的作用,造成奶汁分泌不足。

4.孕期不宜喝

蒲公英茶中含有的生物碱,会加剧孕妇的排尿和心跳,增加孕妇的心、肾负担,诱发妊娠中毒症等,不利于母体和胎儿健康。

女性喝蒲公英水的功效

1.润肠通便

女性喝蒲公英茶可以增加体内的水分含量,有滋润肠道的作用,再加上丰富的水分可以增加粪便中的含水量,也有帮助排便的作用;从中医上看,蒲公英性寒,可滑肠道,有润肠通便之效。

2.清热解毒

蒲公英在中医方面有清热解毒的作用,因为蒲公英性寒,味苦,有解热之效,可清热邪、解热毒,对于热毒或火毒导致的热炽盛证、热毒证及痈肿疔毒有很好的缓解和治疗作用。因此女性上火导致咽喉不适的时候可以食用一些蒲公英茶,效果很好。

3.利尿

蒲公英属于野菜的一种,含有大量的矿物质,可以促进水分排除,并且蒲公英茶性寒,主要成分是水分,女性饮用有利尿的作用,对于体质燥热导致的尿少赤黄有很好的作用。

4.美容养颜

蒲公英中含有丰富的黄酮类化合物、维生素C、维生素E、胡萝卜素、维生素A等有效成分,泡水饮用可以抗击自由基,预防衰老;可以促进黑色素的分解,美白肌肤;增强细胞弹性,抚平皱纹,有很好的美容养颜的作用,外用还可以抑制和治疗痘痘。

经过对上文的阅读,相信大家对女性喝蒲公英茶的禁忌已经有了自己的认识了,此外还介绍了女性喝蒲公英水的功效,希望以上内容可以帮助到大家,祝你生活愉快,身体健康。

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