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吃杨梅有什么好处 吃杨梅的功效作用

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吃杨梅有什么好处 吃杨梅的功效作用

1.杨梅在中医上认为具有很好的生津止渴作用,杨梅对健脾有好处,可以让你开胃多吃饭,就算多吃杨梅也不会有什么坏处的。

2.杨梅在中医上认为是性平而无毒的一种食物,也可以用来作药,杨梅的果核还可以用来脚气。杨梅还可以有拿来泡酒,杨梅上市的时候已经是盛夏时节了,吃了杨梅以后就会觉得觉气舒神爽,有很好的消暑解腻作用。

3.如果腹泻可以拿杨梅来熬成浓汤再喝就可以了,止泄效果很好,杨梅还有很好的消食作用,还可以除湿,夏天解暑同时又可以生津止喝,也可以止咳,有助于消化,有很好的利尿、作用,以前没有疫苗之前还可以用杨梅来防治霍乱。

4.杨梅含有丰富的营养成份,比如说有有机酸和维生素C特别的丰富,可以起到降血脂的作用,也可以起到防癌作用。同时也是很不错的减肥水果。

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