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夏季炎热喝什么汤好 十款养生汤帮你防暑降温

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  7、豆腐泥鳅汤

  材料:豆腐3大块,泥鳅400克西安癫痫病专业医院?,生姜3片。

  做法:将豆腐洗净后切块备用;将泥鳅宰杀洗净,煎至微黄。将所有材料一起放进瓦煲内,加入清水2000毫升,以武火滚沸后改文火煲1小时,下盐调味便可。

  功效:泥癫痫不是先天的自愈机率有多大鳅性平味甘,补中气止虚汗,还能暖脾祛湿;豆腐含丰富优质蛋白,含钙高且清热解毒。泥鳅豆腐汤清利湿热、补气健脾,对小儿出虚汗尤为适用。

  8、冬瓜鲤鱼汤 济南癫痫病医院专科哪家好

  材料:冬瓜200克,鲤鱼1条,生姜10克,食用油、食盐、胡椒粉、料酒。

  做法:将冬瓜去皮、籽切成片,鲤鱼处理干净、生姜切丝;锅烧油,放鲤鱼,用小火煮透,加姜丝、料酒,注入清水,煮至北京军海中医医院贵吗?杨医生从治疗方面为您解答汤发白;加入冬瓜片、食盐、胡椒粉,小火续煮10分钟即可食用。

  功效:鲤鱼汤有助于健脾开胃、利水消肿。吃鲤鱼可以适当加一些去湿的食材一起煲汤,比如陈皮、冬瓜、葱白等。

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