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经期丰胸手法有哪些? -

相信每个人都知道很多丰胸方法,比如运动丰胸、精油丰胸、丰胸、丰胸等等,另外大家要学会在月经期丰胸,据专家介绍,在月经期是丰胸的黄金阶段,但这时候要采取健康有效的方法,比如对胸部进行按摩,或者在睡觉前做一些有针对性的锻炼等等,下面就来学习月经期丰胸的手法。 北京军海癫痫病医院

经期丰胸手法:

按摩穴位:乳四穴(在以乳头为中心的垂直和水平线上,分别距离乳头2寸处),足三里,三阴交,太冲,大椎穴。

按摩方法:

按压乳四穴,足三里,三阴交,太冲,大椎穴各1分钟,先用右手掌面在左侧乳房着力,均匀柔和的向下直推至乳房根部西安治疗癫痫病的医院怎么样,再向上沿原路线推回,反复20到30次,再换左手按摩右乳房,用左手掌和掌面自胸正中着力,横向推按右侧至腋下,返回时五指面连同乳房组织带回,反复推25到30次,再换右手按摩左乳房,右手托扶右侧乳房底部,左手放在右乳房上不与右手相对,两手相对向乳头推摩20到30次,然后左右交替。

经期按摩乳房丰胸

手法一:

从乳房中心开始画圈,往上知道锁骨处,从乳房外缘开始,以画小圈方式做螺旋状按摩,两只手掌轻轻抓住两边乳房,微微向上拉引。

手法二:

用双手手指圈住整个乳房组织,每次停留三秒钟,双手张开,分别由乳沟处往下平行按癫痫病检查费多少钱呢?压,直到乳房外围,注意力度适中。

手法三:

将右手掌贴在左胸内侧乳沟处,自右向左推摩左侧乳房直至左臂腋下,再从腋下按原路推摩返回至乳沟处,反复做三次,完成后换左手推右乳,重复动作。

手法四:

将双手放于腋下,沿乳房外围作圆形按摩,双手从乳房下分别向左右两方向上提拉,直到锁骨位置,把手放在乳晕上方,往上做螺旋状按摩,可以刺激胸部,让乳房长大。

经期按摩耳部丰胸

方法一:

清洗耳部,轻揉耳部胸反射区,以感觉酸胀为宜,此方法可以直接作用于胸部,促进血液循环,对丰胸有辅助作用;食指点按耳部内分泌反射区1到3分钟,以郑州军海脑病医院感觉酸胀为宜,此方法有助于益气活血,补肾通络,促进激素分泌,加速胸部血液循环,有助于经期丰胸。

方法二:

清洗耳部,轻柔耳周和耳廓部,由上至下4到5次,现在乳腺,胸部重按轻提手法,反复十次,手不离开皮肤,以耐受维度,双耳交替施术;或在丘脑施点按法,持续两到三分钟,力度适中,反复3到4次,之后再肾上腺部位施以掐法,至红润为止,轻柔没穴5到6次,持续4分钟,力度由轻到重,由重到轻,均匀施术,一般持续半分钟即可。

经期按摩手部丰胸

方法一:

拇指,食指捏拿合谷穴3到5分钟,以感觉酸胀为宜,合谷穴有活血调肠,健脾和小儿癫痫怎么治愈胃的功效,可促进血液循环,有助于气血灌养乳络;

方法二:

拇指掐关冲穴1到3分钟,以感觉酸胀为宜,有助于使经脉通畅,阴阳气血相互流通,达到气血平衡,有助于乳房发育。

经期按摩足部丰胸

方法一:

用拇指点按足三里穴一到三分钟,至有酸胀感觉为宜,按摩次穴有助于调节脏腑,使经络畅通,乳络气血充足,补充乳房养分;

方法二:

用拇指推揉足部肾上腺反射区1到3分钟,以感觉酸胀为宜,按摩这个部位有助于促进体内激素分泌,加速血液循环,促进乳房重新发育。

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