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可爱美女教你美颜瑜伽-快速瘦脸

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1、嘴巴张成0形状,然后保持5-10秒,之后嘴放松,重复3-5次。

 

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2、脸部放松,肩膀微微下称,嘴巴放松闭合,两眼平视。

 

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3、休息几秒,然后嘴角向右上翘起,同时闭右眼,做到自己的极限保持5-10秒。换另一边,各做3次。

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4、 举起右手,中指、食指和拇指竖起来,其他手指握起。

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