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八个月宝宝食谱 玉米片蔬菜粥 八个月宝宝食谱 苹果桃子汁的做法

【--水果】北京军海癫痫病医院

  用料:苹果、桃子等水果各40克,清水1/2杯,水淀粉1小勺(淀粉1小勺+水小勺)。

  做法:

  水果切成小方丁。锅中清水烧开,放入切好的果粒。

  倒入水淀粉煮开,关火即成。注意煮时要不停地搅拌,以防结块。

  功效:口感浓稠,味道鲜美,富含各种维生素,可以调理肠胃,促进宝宝的消化功能。

  八个月宝宝食谱 玉米片蔬菜粥

  用料:玉米片3大勺,胡萝卜 20克,茭瓜20克,冲泡好的奶粉6大勺。胡萝卜和茭瓜切碎备用。

八个月宝宝食谱 玉米片蔬菜粥

  做法:

  锅中加冲泡好的奶粉,放入玉米片、切碎的胡萝卜和茭瓜同煮。待锅中胡萝卜和茭瓜煮至烂熟,关火即威。

  功效:玉米中镁的含量高,镁是降低血液中胆固醇的主要催化剂。

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